Медицинский блог
Партнеры
Ключевые фразы
Айенгар йога Алоэ для укрепления волос Алоэ при язвенной болезни Алоэ против миомы матки Алоэ против туберкулеза Борьба с атеросклерозом народными методами Боярышник Водные процедуры при занятии йогой Динамическая медитация Женьшень Зверобой обыкновенный Золотой ус Изюм - эффективное средство для укрепления сердечной мышцы Имбирь лекарственный Йога для лица Йога для похудения Йога и беременность Йоговское дыхание Карма-йога Лечение бронхиальной астмы и бронхита с помощью алоэ Лечение запоров с помощью алоэ Лечение сердечнососудистых заболеваний земляникой Лечение стенокардии народными методами Лечим медом раны Мед Мед в лечении бронхиальной астмы Мелисса лекарственная Мята перечная Мёд против гастрита Народная медицина и листья алоэ Народные методы борьбы с сердечнососудистыми заболеваниями Общая информация о меде Одуванчик лекарственный Применение Алоэ при лечении простуды Применение алое при заболеваниях кожи Применение наперстянки при сердечнососудистых заболеваниях Прополисно - чесночный бальзам Пустырник полезен для сердца Ромашка аптечная Сиддха-йога Хатха – йога Чистотел Элеутерококк колючий алоэ при лечении эрозии шейки матки как секрет здоровья и красоты

Изюм — эффективное средство для укрепления сердечной мышцы

Изюм – эффективное средство для укрепления сердечной мышцы

11s_thumbСердечнососудистые заболевания являются одними из самых распространенных в мире. Современные уровень жизни несет в себе гиподинамию, нервно-психологические стрессы. Для нормальной работы сердечнососудистой системы необходимы движение,

физические загрузки, хороший психологический настрой, избегание нервных напряжений, здоровое питание и отказ от вредных привычек. Если все-таки сердце беспокоит, бывают боли, чувство неуверенности, можно обратиться к врачу или попробовать проверенные народные средства.

Для укрепления сердечной мышцы есть народный рецепт с использованием изюма. Эту оздоровительную процедуру для большей эффективности лучше проводить 1 или 2 раза в год. Изюм – это сушеный виноград, глюкоза, содержащаяся в нем, благотворно влияет на мышечный тонус и сократительную деятельность сердца. Для процедуры необходимо использовать 2 кг изюма без косточек. Для этого нужно вымыть сушеные ягоды сначала теплой водой, потом холодной. Просушить на светлой натуральной ткани и употреблять ровно 40 ягод натощак. Завтракать можно через 30 минут. Так съесть 1 кг. Второй килограмм нужно съесть по системе убывания количества ягод: от 40 до 10 штук. 1день – 40 ягод, 2 день – 39 ягод и так довести до 10 ягод в день.